Les dimanches fitness !

Dimfit, le sport pour tous. Gratuitement.

Dimfit est un programme gratuit de sport bien-être sous forme de cours collectifs tous les dimanches matin, ouvert à tous et sans engagement

Avec Dimfit, chacun peut pratiquer du sport bien-être ludique tous les dimanches, peu importe ses moyens physiques et pécuniers. Jeunes, moins jeunes, handicap ou non, Dimfit offre une pratique libre, sans engagement et 100% adaptée. 
 
C’est gratuit et convivial.

Nos cours sont animés par des professionnels de la forme diplômés d’État.

Nos coachs ont une formation spécifique à l’encadrement du grand public (sécurité, pédagogie différenciée, animation et accompagnement) leur permettant d’enseigner les cours DimFit : EasyPilates, EasyDance, EasyStretching, EasyBoxe.

Dimfit, libre et sans engagement

Accueil à partir de 8h30.
Inscription sur place.

Chaque cours à une durée de 45 minutes + 15 minutes de pause.

C’est libre et sans engagement ! Vous pouvez venir juste pour un ou deux cours de votre choix en respectant les horaires (9h, 10h et 11h).

Apportez vos baskets, votre serviette, votre tenue de sport, une bouteille d’eau, votre tapis de gym si vous le souhaitez et nous nous occupons de la bonne humeur.

Pour savoir si votre ville propose DIMFIT, c’est par  

En créant DimFit, j’ai souhaité démocratiser le fitness car je suis persuadé qu’il peut nous aider à mieux vivre ensemble. Le soutien initial de la ville de Lyon m’a permis de transformer l’essai… Alors ensemble, dépassons les frontières !
Samir Ladibi
Fondateur de DIMFIT

Missions Dimfit

• Rendre accessible le sport pour tous et ainsi contribuer à l’économie solidaire,
• Favoriser la pratique sportive régulière (Sport / Santé),
• Créer des liens avec l’ensemble des acteurs sportifs locaux, sociale et de la santé,

• Contribuer au mieux vivre ensemble par l’activité physique

Le tout dans la joie et la bonne humeur !

Charte Dimfit

👨‍👩‍👧‍👧 Accessibilité

Les cours sont conçus afin d’être suivi par tous les participants sans barrières économiques, générationnelles et de performance ( compétitivité)

👐 Mixité

Les bienfaits de la pratique sportive profitent autant aux femmes qu’aux hommes. Le sport est le reflet de la diversité d’une société.

💼 Professionnalisme

Tous nos coachs sont diplômés d’état et ont suivi notre formation Dimfit les préparant à l’encadrement du grand public. La gratuité n’empêche pas la qualité !

❤️ Santé et Prévention

Des consignes de sécurité sont énoncées dans la pratique des exercices pour éviter les blessures. Les acteurs de santé sont invités sur chaque séance pour informer et sensibiliser le grand public (nutrition problèmes cardiaques , sédentarité etc.)

🤝 Convivialité

Dimfit est avant tout un moment sportif convivial, sourire et bonne humeur sont indispensables. Chacun vient pour se défouler et se détendre dans une énergie positive !

🧘 Respect

Le respect est primordial ! Pour les autres : civisme, sens du collectif, non violence ; pour les lieu et le matériel qui nous est mis à disposition ainsi que le personnel municipal ; et surtout on se respecte soi même, on ne se fixe pas des objectifs surréalistes.

Où pratiquer Dimfit?

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